지식한스푼

달콤한 유혹, 고구마라떼!칼로리 폭탄일까? 향긋한 고구마 향과 부드러운 우유의 조화, 생각만 해도 기분 좋아지는 고구마라떼!☕️ 추운 날씨에 따뜻하게, 혹은 시원하게 즐기기 좋은 음료죠.하지만 맛있다고 맘 놓고 마셨다간… 🤫 오늘은 고구마라떼 칼로리에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어드리고, 건강하게 즐기는 방법까지 알려드릴게요! 고구마라떼, 브랜드별 칼로리 비교분석고구마라떼 한 잔에 담긴 칼로리는 과연 얼마나 될까요?인기 브랜드별 칼로리를 비교해보고, 숨겨진 칼로리 폭탄💣 요인은 무엇인지 파헤쳐 보겠습니다. 컴포즈 고구마라떼: 핫(20oz) 411.4kcal, 아이스(20oz) 363kcal.컴포즈커피는 비교적 칼로리가 낮은 편에 속하네요!빽다방 고구마라떼: 아이스(24oz) 413kcal.😲 빽다..

어느 날 갑자기 휴게소에서 먹던 그 잔치국수가미친 듯이 당기는 날, 다들 있지 않으신가요?복잡한 재료 없이, 딱 몇 가지 재료만으로 집에서초간단 잔치국수를 만들 수 있다면 얼마나 좋을까요?오늘, 여러분의 소울푸드를 집에서 뚝딱 만들어 낼비법을 공개합니다! 바로 어남선생 류수영 님의류수영 어묵국수 레시피인데요. 지금부터 그마법 같은 레시피 속으로 함께 떠나보시죠! [핵심정리] 류수영 어묵국수 레시피, 왜 특별할까요?류수영 님의 어묵국수가 특별한 이유는 바로간단함과 가성비입니다. 복잡한 육수 재료따위 필요 없습니다. 넉넉한 사각 어묵과 대파,참치액만 있으면 깊고 시원한 국물 맛을 낼 수있다는 사실! 어묵을 면처럼 얇게 썰어 소면과 함께먹는 환상적인 조화는, 휴게소 잔치국수의 향수를불러일으키기에 충분하죠. 저..

딸기시루, 어떻게 하면 더 맛있게 즐길 수 있을까요? 딸기시루, 그 이름만 들어도 입안에 침이 고이는 분들 많으시죠? 특히 성심당의 딸기시루는 워낙 유명해서오픈런을 해야 겨우 구할 수 있다는 이야기도 들려오는데요. 이렇게 귀한 딸기시루, 그냥 먹기엔 아쉽잖아요.그래서 오늘은 딸기시루를 제대로 즐기는 방법부터 집에서 만들어 먹는 레시피, 그리고 웨이팅 없이 딸기시루막내를 득템하는 꿀팁까지 모두 알려드릴게요! 자, 그럼 딸기 향 가득한 세계로 함께 떠나볼까요? 딸기시루, 이렇게 먹으면 2배 더 맛있지!딸기시루, 그냥 포크로 푹 떠먹는다고 능사가 아니죠! 딸기시루를 최고로 맛있게 즐기기 위한 몇 가지 팁을알려드릴게요. 우선, 딸기시루 위에 듬뿍 올려진 딸기와 초콜릿 시트는 먼저 따로 옮겨서 드시는 걸 추천해요..

오곡찰밥, 그냥 밥이 아니잖아? 여러분, 혹시 밥 짓는 냄새에 어릴 적 추억이 몽글몽글 떠오르신 적 있으신가요? 특히 정월 대보름에 온 가족이 옹기종기 모여 앉아 먹던 오곡찰밥은 단순한 음식을 넘어, 풍요와 건강을 기원하는 특별한 의미를 담고 있죠. 오늘은 그 오곡찰밥에 대한 이야기를 풀어보려 합니다.맛있는 오곡찰밥 레시피부터 숨겨진 이야기까지, 함께 알아볼까요? 정월 대보름, 오곡찰밥에 담긴 염원정월 대보름은 예로부터 우리 민족에게 설날만큼이나 중요한 날이었어요.가장 큰 달이 뜨는 날, 한 해의 풍년을 기원하며 다양한 음식을 나눠 먹었죠.그중에서도 오곡찰밥은 빠질 수 없는 대표적인 음식이었는데요. 찹쌀, 팥, 수수, 기장, 검은콩 등 다섯 가지 곡식을 넣어 만든 찰밥은 건강과 풍요를 기원하는 마음을 담..

매콤달콤한 진미채 볶음,어떻게 하면 더 맛있게 만들 수 있을까요?류수영 레시피로 촉촉하고 부드러운진미채 볶음의 세계로 여러분을 초대합니다!오늘, 밥도둑으로 소문난 류수영 표진미채 볶음 레시피를 파헤쳐 보고,그 비법을 여러분께 아낌없이 공유할게요.지금부터 침샘 자극 준비하시고,함께 맛있는 여정을 떠나볼까요? 류수영, 진미채 볶음의 신세계를 열다'믿고 먹는 어남선생' 류수영 님이KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에서 공개한진미채 볶음 레시피!기존의 뻑뻑하고 딱딱한 진미채 볶음은 잊으세요.류수영 님의 비법은 촉촉하고 부드러운,마치 진미채계의 혁명과 같은 맛을 선사합니다.윤종훈 님도 감탄한 류수영 표 진미채볶음,과연 그 비결은 무엇일까요?지금부터 류수영 님의 레시피를낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 류수영 진미채 볶음..